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放屁多到底是怎么回事《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:18:40 阅读: 来源:齿轮钢厂家

养生导读:放屁在生活中是很平常的事,但放屁多就显得不正常了。想要解决这个问题,找到原因才能对症下药,那你知道放屁多是什么原因吗?屁的多少除了与饮食习惯有关,还关系到个人的消化功能,下面一起来看看放屁多的原因与防治方法吧!

放屁多是病吗?

肠气的俗称就是我们个个为之掩鼻的屁,它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象,其频率一般为6-20个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话人笑屁,没志气,也算是为放屁正名吧。

通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的。屁虽臭不可闻,但放屁是人体正常的生理需要。国外有科学家调查发现,一个人每天放屁次数6至20次不等。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。不放屁或者放屁次数少,意味着更容易发生胀气、肠胃道疾病。

关于这屁多,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的。出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的。因此要根据具体情况进行判断。

放屁

放屁多是什么原因?

一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。专家介绍,屁多的人总是有原因的,有时一天要放二三十个屁,就明显偏多了,可能和她的饮食习惯有关,也可能跟她的消化功能出现了问题有关。那么具体放屁多是什么原因呢?一起来看看。上一页1234下一页

1、屁的多少与你的食物构成及烹饪习惯有关。

有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断放屁。俗话说,一个豆,一个屁,十个豆,一出戏,这就是因为豆类食品中,含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体,因此黄豆、红豆等也有有声之果之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠生气,气多放屁则不可避免了。

此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡。如果有其他症状,需要根据实际情况用药治疗,大便性状正常的话是不需要治疗的。

2、屁的多少还与你的消化机能强弱有关。

患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病以及出现消化不良症状的人,未被消化的食物残渣能提供更多的基质,肠道细菌发酵快,更容易产生气体而使人放屁,从而也有屁多的现象。

小儿放屁或呃逆不断,并有酸臭味儿,是消化不良的表现,应减少食量;如断断续续放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的,这种情况提示家长,孩子饿了,应及时喂食。多屁多粪便,常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物。

小儿放屁

老人屁多,至少可以说明一点:消化功能出了毛病,遇到这种情况,第二天就应减少食量,让消化道有一个休息恢复的过程,如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

放屁虽然不雅,但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁,否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁,可能得了肠梗阻、肠套叠,大人有屁不放,心有胀闷之感。病人手术后一般6~24小时放屁,放屁了就表示肠道功能恢复,病人可以进食,病人也会感到舒适,如果术后24小时不放屁,就提示肠道不通,肠腔胀气,刀口疼痛难忍。上一页1234下一页

如何避免?

1、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

放屁多的人在饮食上,可以吃一些粗粮里含纤维多的,这纤维是不会被人体中营养素吸收的,而且还可以诱导肠道中的一些有益菌大量进行繁殖,使肠道可以让人体健康朝着有益的方向转化,吸收油脂,清理肠道垃圾,令肠胃功能变得顺畅起来,自然就不会放屁了。像大家平时里爱吃的面包就可以,它是经过发酵和烘培过的,肠胃不会受到刺激,也就好消化了。

2、睡觉时多用侧卧方式。

如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

侧卧

3、功能性的情况和饮食习惯有关。

建议少食多餐,不要暴饮暴食;吃东西时细嚼慢咽,以免同时咽下太多空气;应尽量避免摄入容易产气的食物。如果调整饮食习惯后,排气多的情形仍未改变,建议到医院做肠道检查,来除外器质性疾病。上一页1234下一页

经常屁多怎么办?专家说要调理肠胃:

1、新鲜藕1000×1500克洗净,开水烫后捣碎取汁。用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

2、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。

3、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

4、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。

5、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。

干姜丝绿茶

6、白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4~5次,姜汤送下。

7、车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。

对于放屁多是什么原因,相信你也了解了,放屁多的人要多注意饮食习惯。最后提醒,放屁多不是好事,但不放屁或者放屁次数少,也不意味着你是健康的!

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