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养生汤大赏,滋补养颜,黄芪当归猪脚汤

发布时间:2022-06-23 17:59:41 阅读: 来源:齿轮钢厂家
养生汤大赏,滋补养颜,黄芪当归猪脚汤

养生汤大赏,滋补养颜,黄芪当归猪脚汤以前可能是经常熬夜,整个人状态就特别的差,特别的苍白总是没有什么血色,后来妈妈就一直给我炖养生滋补汤喝,坚持下去真的有效果。在众多的养生汤品中印象最深的还是黄芪当归猪脚汤,猪脚满满的都是胶原蛋白,加上滋补养身的中药口感特别赞,今天小厨娘就将制作方法教给大家!

黄芪当归猪脚汤制作方法介绍:食材用料:猪前蹄2个,花生2把,葱、姜适量,料酒2勺,当归、黄芪各5片,盐2勺。(可按个人口味进行相应调整)制作过程:1.将猪前蹄剁成小块,用清水清洗干净,锅内倒入热水将清洗好的猪前蹄倒入锅中,加入葱段姜片和1勺料酒煮开捞出控水待用;2.盆中倒入适量温水,将猪前蹄放入清洗干净,放入电饭锅中备用;

3.将葱姜洗净,分别切成葱段和姜片;4.电饭锅中放入黄芪、当归和2把花生,将葱姜放入加1勺料酒,加入适量的水盖上锅盖炖煮20分钟左右;5.再加入2勺食用盐,搅拌均匀后盖上锅盖再次炖煮20分钟(炖煮时间越久,猪脚越是软糯);

6.猪脚软糯易啃食后即可,在上面撒上一点香菜段或是韭菜末,继续炖煮一会儿即可出锅。黄芪当归都是滋补气血的佳品,还可以强身健体、补血活血;猪脚胶原蛋白丰富,有美容养颜的功效,药食一同滋补身体,营养价值极高。事实证明长期饮用滋补养生汤效果真的特别好,家中有老人和女性的都要记得常喝哦。【厨娘小贴士】1.也可以加一些黄豆或是蔬菜,可以根据个人喜好搭配。2.如果家中有韭菜或是香菜可以放一些,汤的味道会更好。3.猪前蹄肉比较多,口感会比较好;而如果是坐月子期间的女性朋友可以选择猪后蹄4.焯水后用温水清洗,否则口感会比较柴。

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