这是养胃的好食材，喝四个月救了医学专家的命

这是养胃的好食材，喝四个月救了医学专家的命

日前，厦门大学附属医院消化内科坐诊主任，全国消化道健康协会理事长，拥有30年消化道疾病临床经验的杨庸海博士做客全国肠胃疾病座谈会，阐述了他数十年医治肠胃疾病的心得，而且还解答了许多关于肠胃的日常疑惑。

消化道一类的疾病会传染么？

杨博士：消化道疾病不同于寻常的传染病，本身来说，肠胃疾病并不会传染，但是会传染是指某些胃病是因幽门螺旋杆菌导致，这种细菌却是能够通过食物等途径进项传播。性生活并不会传染幽门杆菌，但是亲热时双方会接吻，唾液是可以传播幽门杆菌的。

日常生活都有哪些不良的生活习惯会伤害肠胃？

杨博士：这个就太多了，肠胃可以说是人体最脆弱的一个器官了，稍微不注意就会有所伤害，饮食是对肠胃影响最大的一方面，吃的过于油腻，过于生冷，冷热掺杂着吃，不吃早餐，三餐不规律，晚餐吃的太饱都会伤害肠胃。除了饮食外，休息不足，熬夜，心情郁闷都会对肠胃有消极影响。可以这么说，肠胃病与生活习惯有绝对关系，除了遗传和传染之外，生活习惯是最关键因素。

喝酒对肠胃会有伤害？

杨博士：物极必反是这个世界亘古不变的道理，喝酒是小事，适量喝酒对人体有一定好处，白酒舒筋活络，红酒活血化瘀，啤酒抗癌解乏，但是一旦这个量过了，那就肯定有伤害。过度喝酒不仅仅会伤害肠胃，还会伤害肝脏。

肠胃的免疫力是否与年龄有关？

杨博士：肯定有，人体所有器官都是有寿命和衰退年龄的，但是即便如此不等于年轻人的胃就一定比年长的人要健康，如果生活习惯保持的不好，那20岁的年轻人肠胃可能还不如60岁的老大爷。

有没有什么治疗肠胃的有效方法，或者养护肠胃的秘诀？

杨博士：大家一定都听过肠胃疾病轻治疗重养护的说法。有肠胃不舒服的症状就赶快先去做做胃镜和肠镜，或者做幽门杆菌的检测，对症下药。药物治疗是必不可少的，像针对幽门杆菌的四联疗法，必须要吃才能杀死病菌。但是根本上想要肠胃恢复健康，必须重视养护，药物只是防止病情恶化，平时的养护才是最关键的。

养护肠胃的方法很多，重要的是记住三点：1、饮食要规律，三餐不能乱；2、少吃生冷食物，不要冷热混吃；3心情保持愉悦，心态健康。一些养胃秘诀有很多，例如粗粮养胃，早餐可以喝些燕麦；细粮养胃，主食尽量选择易消化的食物；茶疗养胃，我就很喜欢平时喝些养胃的茶，主要就是丁香茶，这种茶养胃效果不错，还对幽门杆菌有一定防治效果。

关于丁香茶养胃的说法，小编决定翻阅一下，果然了解了很多。

丁香茶养胃的功效：

丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的功效。它也是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。

《伤寒杂病论》中有简略记载，温脾胃，止霍乱拥胀，风毒诸肿，齿疳。丁香茶虽然不是治病的能手，却是养护脾胃的最佳帮手，尤其适合胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人。

丁香的功效为温中、暖肾、降逆，可用于治疗打嗝和因消化不良引起的腹胀、腹泻、呕吐、口臭等症。而对于女孩子来说，喝丁香茶能补充水分缓解皮肤干燥，能达到美容养颜的效果。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。

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