宝宝看电视禁忌【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

(1)一忌时间过长

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。(2)二忌距离过近一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。(3)三忌音量过高长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。(4)四忌光线过暗晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。(5)五忌坐姿不正看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。(6)六忌饭后即看饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。(7)七忌边吃边看边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。(8)八忌看武打凶杀内容的电视常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。(9)九忌患电视孤独症儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。(10）十忌让孩子躺着看电视躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。（实习编辑：慕喻）

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