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【消息】脾虚会头晕吗脾虚会引起头晕吗脾虚头晕吗

发布时间:2021-01-03 01:41:37 阅读: 来源:齿轮钢厂家

有头晕的人,会认为自己是脾虚引起的,那脾虚会头晕吗?确实会,脾主气血主脑,弱视脾虚,则会引起头晕的。

脾虚会头晕吗

中医认为脾是消化吸收食物的主要场所,是人体气血生化的源泉,所以脾虚导致的气血不足很容易引起头晕;还有一个就是因为脾是运华水湿的主要器官,所以脾虚不能运华水湿,导致了痰湿内蕴,蒙蔽了头部,阻碍了气血滋养头部,也会出现头晕。

中医认为:脾主气血主脑

中医认为,脾有一项非常重要的生理功能,即「脾主升清」。所谓的脾主升清,简单理解,就是 脾气能将水穀精微等营养物质,往上进行输送,一直输送到头部,对头目进行滋养。

若是脾气不足,往上供应的营养物质则比较匮乏,头部就会发出警报,即头晕、头部不舒服。

脾虚头晕怎么办

既然头晕是脾虚引起的,自然要调理脾胃。但是脾胃虚并不是明显的疾病,也无法直接治疗,还要靠日常的调理。

饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。再配以适合的日常身体锻炼,假以时日,即可治愈。

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