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这8种食物有效预防癌症但食用时要注意这些-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:17:48 阅读: 来源:齿轮钢厂家

有效预防癌症的8种食物及注意事项,食物不但为人体提供营养与能量,饮食还与癌症有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。常吃8种菜可有效预防8种癌症!

1、抗肺癌食物:菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

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