这3种人是患血栓的高发人群希望你不会中招-【新闻】

说起血栓，是很多人都惧怕的一种病症，尤其是对于做手术的患者来说，血栓是最常见的并发症，且是非常严重的一种疾病，不仅会在一定程度上引发组织上的一些损伤，还会出现疼痛的现象，更可怕的是还能够增加死亡的概率。

但好在的是，我们生活中是能够很好的预防的，就比如说血栓的高危人群，更要注意了，看看你在其中吗？

易患血栓的人群1:久坐的人

现代人的物质生活好了，但是节奏也快了，压力也变大了，在上班的时间几乎就是一坐坐好久，形成了一种久坐的恶性循环。

据相关的调查发现，经常久坐的人群每坐一个小时左右的时间，患静脉血栓的危险性就会增加到10%,所以，如果你是这种情况，那么做半个小时的时间就起来走下，有助于缓解我们身体上的压力。

易患血栓的人群2:经常输液的人

如果你本身就患有疾病，且经常输液的话，那么就要注意了，因为输液也是药物的一种，俗话说是要三分毒，一方面，再加上你本身的血压是比较低，造成脑部血液不循环，就会发生脑供血不足的现象。

另一方面，经常输液还会增加感染的概率，如果造成血液性的感染，就会增加动脉硬化，久而久之，那么血液发生了阻塞进而导致血栓。

易患血栓的人群3:骨折的人群

骨折的人群最大的不利就是无法活动，只能在床上躺着，时间一长，就会导致身体里的血液循环变慢，进而出现血液粘稠的现象，最终增加了血栓的危险。

那生活中我们要预防血栓，应该怎么做呢？

1、运动。每天抽出一个小时左右的时间，进而有氧运动，能够帮助我们提高免疫力，促进血液的循环，减少血栓的形成。

2、喝水。每天喝足够的水，可以帮助我们稀释血液的粘稠度，尤其是早上起来，喝杯温开水，能够有效的预防血栓。

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