这东西吃一口竟然胖5斤-【新闻】

减肥的人大多比较困惑，运动减肥坚持很久了却总是瘦不下来，想减肥还要控制自己的饮食，有些食物吃一口胖5斤。下面小编为你介绍下吃一口胖5斤的食物你清楚吗，想减肥的朋友可要多多注意自己的饮食。

1、热狗、辣椒、奶酪

吃热狗等食物来增肥要当心

热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！

2、巧克力

黑巧克力对增肥大大有益

黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥可是大大有益的！

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